时  间：2021年4月19日（周一）14:00-16:00

地  点：信电237会议室

主讲人：吕雅静

讲座主题：压力下如何安抚自己情绪

面向对象：全体本科生、硕士生及博士生

目  标：

1、对参与者积极自我状态的调整

2、达到拥有自我调控情绪的能力

主要内容：

1、情绪都是坏的吗？

2、怎么察觉自己的情绪？

3、压力大有情绪怎么自我调整？

4、如何利用情绪提高自己的人际沟通能力？

报名方式：

请感兴趣的同学抓紧时间点击链接或扫描二维码填写问卷进行报名：http://www.wjx.cn/vj/YPDyil.aspx

联系方式：62736760-202

信息与电气工程学院

2021年4月15日